Ile 4 latek powinien przebywac na powietrzu?

Ile 4 latek powinien przebywac na powietrzu zeby być zdrowym?
Max dużo, czy też bez przesady?
jak zapewniacie dzieciom tyle ruchu i zabaw na dworze?

Nie no kilka godzin dziennie wystarczy, przecież też nie będziesz go siłą za drzwiami trzymać, musi być równowaga.
Podpowiem wstawienie w ogrodzie jakichś fajnych atrakcji jak np. http://ogrodosfera.pl/plastikowy-zestaw-na-plac-zabaw-little-tikes - place zabaw, huśtawki itd, to dziecko chętniej będzie samo wybiegać